Bezpieczny wypoczynek nad wodą
Data publikacji 08.07.2010
Czas wakacji często spędzamy nad wodą, jednak w chwilach beztroskich zabaw i relaksu nie zapominajmy o bezpieczeństwie własnym i naszych bliskich.
Przestrzeganie zasad bezpiecznej
kąpieli, pozwoli uniknąć tragicznych w skutkach wypadków. Należy pływać tylko w
miejscach strzeżonych i stosować się do poleceń ratownika, jak również
przestrzegać regulaminu kąpieliska. Nie wolno skakać do wody w miejscach o nieznanej
głębokości i ukształtowaniu dna. Aby uniknąć wstrząsu termicznego nie powinno
się wchodzić do wody bezpośrednio po opalaniu, gdy ciało jest rozgrzane, a po
wejściu do wody należy najpierw schłodzić klatkę piersiową, kark i twarz. Nie
należy wchodzić do wody po spożyciu alkoholu oraz bezpośrednio po posiłku. Najlepiej korzystać z kąpieliska w grupie i
unikać pływania samemu, o zmroku bądź w złą pogodę. Nie należy decydować się na
wypłynięcie daleko od brzegu bez asekuracji. Dzieci powinny kąpać się zawsze
pod czujnym okiem rodziców lub opiekunów.
Przestrzegając tych kilku zasad wakacje spędzimy przyjemnie, ale przede wszystkim bezpiecznie.
